Для того чтобы найти равновесие между работой и личной жизнью, необходимо определить свои ценности. Баланс считается идеальным, когда на каждую из наших ценностей тратится столько времени, сколько необходимо вам, чтобы чувствовать себя счастливым. Невозможно научиться точно и ровно делить свое время между работой и личной жизнью, но нужно уметь трезво оценить свои силы и приоритеты и определить, что сейчас для вас стоит на первом плане – работа или семья.